大阪のトライアスロンのパーソナルトレーニング・グループセッション・バイクフィッティングはPersonal Coaching & Bike Fit Studio UNITY
![大阪の初心者対応のトライアスロン・バイク指導のことならUNITY](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2022/05/t_tit_jikyudendou.png)
【自分史上最良の身体/一生動ける引き締まった身体】
初心者や女性・シニアの皆さんこそパーソナルコーチングがお勧めです。スイム、バイク、ラン、スパルタンレースのパーソナルコーチングやロードバイクやトライアスロンバイクのバイクフィッティングを大阪市内で実施しています。
1:引き締まった動ける身体の保持による健康寿命の延伸。
2:スポーツや運動をすることのの喜びや愉しさをより多くの方々に伝える。
この2つが【UNITYの使命】です。幾つになっても動ける引き締まった身体を愉しみながら手に入れましょう
3つの世界選手権を日本人一桁順位で完走!
2017年はIronman世界選手権KONAを含む、ショート【51.5km】ミドル【113km】ロング【226km】3つのトライアスロン世界選手権の全てを、日本人一桁順位で完走する事ができました!
UNITYおすすめメニュー
![](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2022/09/well-aging.png)
![大阪城トライアスロン2021](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2022/02/triathlon.jpg)
![](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2022/04/str_bnr.jpg)
![Club UNITY 始動!](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2022/08/teamunity.jpg)
![](./wp-content/themes/the-box/images/fit_banar.jpg)
![オンラインパーソナルトレーニング](./wp-content/themes/the-box/images/online-training.jpg)
パーソナルトレーニングがお勧めの7つの理由
- 1.
初心者や女性に最適
【マンツーマンで丁寧に指導】 - 2.
引き締まった身体になる知識の獲得
【健康診断の数値を改善】 - 3.
運動に共通した身体の使い方を指導
【幾つになっても動ける身体の獲得】 - 4.
故障予防について学べます
【ランやバイク、スイムのフォームなど】 - 5.
正しい姿勢や歩き方、走り方の獲得
【適切な姿勢や呼吸を獲得し疲労軽減】 - 6.
栄養についての知識の獲得
【特殊な減量法などに惑われない為に】 - 7.
自宅でのケアや補強について指導
【運動、栄養、休養のバランスが重要】
注目の情報
BLOGRoad to KONA~持久系スポーツに魅せられて~
40代・50代・シニアから始めるトライアスロン。これからトライアスロンデビューを目指す方へ!国内ロングの大会の平均年齢は?
この写真の人物は何歳でしょうか?答えは最後に紹介します(笑) トライアスロンの相談会で「40歳を過ぎてるんですがトライアスロンデビューをしたいんです。40歳でもトライアスロンを始めることは可能ですか?」とよく聞かれます。 […]
ブログを見る
![](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2018/09/20170625_060948989_iOS-150x150.jpg)
大阪城トライアスロン大会!初心者の為に2024年の関西の大会情報も紹介。
追記:大阪城トライアスロン大会のコースなどについて追加しました。 https://unity-sotoasobi.com/archives/6615☜2024大阪城トライアスロン大会のコースや注意点について詳しくはこちら […]
ブログを見る
大阪トライアスロン倶楽部ではランニングのみの会員も募集しています。
UNITYはパーソナルトレーニング専門ですが、私が統括ディレクターを務める大阪トライアスロン倶楽部ではランニング会員(団体レッスン)を募集しています。 ランニング会員とはトライアスロンには興味がなくても、大阪トライアスロ […]
ブログを見る
![](http://unity-fit.com/wp-content/uploads/2016/02/DAD29B8C-3703-4543-B25D-86654605AFA7-150x150.jpeg)
50歳(シニア)を過ぎましたがトライアスロンを始めることはできますか?
トライアスロンの相談会で「50歳を過ぎてるんですがアイアンマンを完走したいんです。50歳でもトライアスロンを始めることは可能ですか?」と聞かれるました。 初めてのトライアスロン相談会(毎週金曜日に開催) 2 […]
ブログを見る
次回のトライアスロン相談会は1月12日(金)に開催です。
初めてのトライアスロン相談会【オンライン及びオフライン】 【トライアスロンデビューへ向けて!】 明けましておめでとうございます。 2024年4月の石垣島トライアスロンを皮切りにトライアスロンシーズンが開幕。近場では5月6 […]
ブログを見る