サービス&プログラム

料金については料金表をご確認下さい。 ※一度バイクフィッティングを受けた方は《同一バイク》に限り、2回目からは時間制でのフィッティングを取り入れています。(料金表参照,特典や会員制度もあります)

料金については料金表を確認下さい。

※一度バイクフィッティングを受けた
ライダーは《同一バイク》に限り、
定期的に通いやすいように2回目からは
時間制でのフィッティングを取り入れています。
(料金表参照,特典や会員制度もあります)

バイクフィッティング

ロードバイク・ロードバイク+DHバー・TTバイク・ピストバイク等のフィッティング(自転車のセッティング)とコーチングを実施しています。自分の身体をバイクにあわせるのではなく,バイクを”現在の自分の身体の状態” にあわせるフィッティングを行っています。フォームやドリルについてもアドバイスしています。 バイクフィッティングを実施するのではなく、何故そのようにフィッティングしたのかを、 詳しく説明し、各種評価や身体の使い方・各種ドリルも行います。コーチングも実施することで、 サイクルスポーツ愛好家の皆さんが、故障なく長くサイクルスポーツを楽しむ、お手伝いをさせて頂いています。

ロードバイク・ロードバイク+DHバー トライアスロンバイクのフィッティング (自転車のセッティング)を行っています。身体をバイクにあわせるのでなく 様々な身体の評価をし、バイクを ”現在の自分の身体の状態”にあわせる フィッティングを実施しています。

フォームについてもアドバイスしています。 単にバイクフィッティングを行うだけでなく 何故そのようなフィッティングを行ったかを詳しく説明し、各種評価に基づき 身体の使い方や各種ドリルも指導します

メールによる相談

無料相談

予約のお問い合わせや、バイクフィティング・トライアスロン、持久系スポーツについての質問など、メールによる相談も行っています。興味のある方はこちら

ご予約のお問い合わせや、バイクフィティング、トライアスロン、持久系スポーツについての質問などメールに相談も行っています。興味のある方はこちら

クイックフィッティング

バイク

フィッティングを経験したことがない方や 初心者の為のバイクフィッティング メニュー。60分のフィットで効率が良く故障しにくいポジションを導きだします。

フィッティングを全く経験したことがない方や 初心者の為の,バイクフィッティングメニュー。60分のバイクフィッティングで効率が良く 故障しにくいポジションを導きだします。

ロードバイクフィッティング

ロード

ロードバイクフィティングです。 姿勢分析を始め様々な評価をし 解剖学に基づく説明を交え、個々に応じたフィッティングを行います。 バイクライドに必要な知識や効率的な身体の 使い方,ドリル等もアドバイスしています。 初心者の方や女性の方も大歓迎です。

ロードバイクのフィティングです。 姿勢分析を始め様々な評価を行い 解剖学に基づいた説明を交え個々に応じたフィッティングを実施しています。中上級者だけでなく自転車を始めて すぐの初心者の方や女性の方も大歓迎です。

ロードバイク+DHバーのフィッティング

バイクフィッティング

ロードバイクにDHバーを装着したバイクの フィッティングです。レースが51.5なのか、 ロングのを目指すのかにより,ポジションも変わるので、個々のニーズを伺い その目的に応じたフィティングを実施しています。

DHバーを装着したロードバイクフィッティング。 参加するレースが51.5なのか,ミドルやロングの トライアスロンを目指すのかによって ポジションも変わってくるので 個々のニーズを伺い個々のニーズに応じた フィッティングを行っています。

TT・トライアスロンバイクフィッティング

トライアスロンフィッティング

トライアスロンバイクまたは TTバイクのフィッティング&コーチングです。 目標とするレースがタイムトライアルか トライアスロンのミドルなのかロングなのかを伺い、 それに応じたフィッティングを行っています。 トライアスロンのフィッティングではランで脚が残る フォームやペダリングのコツもトライアスリートとしての経験もいかしながらアドバイスをしています。 トライアスロンはバイクのポジションを見直す事で パフォーマンス向上を見込む事ができます。

トライアスロンバイク又はTTバイクの フィッティングです。目標とするレースが タイムトライアルかトライアスロンのミドルなのか ロングなのかを伺い、それに応じた フィッティングを実施しています。トライアスロンのフィッティングでは ランで脚が残るフォームやペダリングの知識をトライアスリートとしての経験を活かしたアドバイスを行なっています。トライアスリートはバイクのポジションを見直すことで 更なるパフォーマンス向上が見込めます。

バイクのパーソナルトレーニング

バイクのコーチング

インドアでのパーソナルトレーニングだけでなく 実走でのパーソナルトレーニングも実施しています。 希望者にはモーションキャプチャー用いたパーソナルトレーニングを行っています。

インドアでのパーソナルトレーニングだけでなく実走でのパーソナルトレーニングも実施しています。 希望者にはモーションキャプチャーを用いたパーソナルトレーニングを行っています。

パーソナルトレーニング(身体の使い方や補強運動)

UNITYでは自転車だけでなくランやスイム等、持久系スポーツのパーソナルトレーニングも行っています。 主観だけでなく、第3者に客観的な視点での指導は重要だと考えています。 初心者の方や女性の方も歓迎です。他のスポーツと同じで、初心者の方ほど,悪い癖がつくまえに 早めにパーソナルトレーニングを受けておくと上達の近道となり故障のリスクも軽減できます。

UNITYでは自転車だけでなくランやスイム等、持久系スポーツパーソナルトレーニングも行っています。 主観だけでなく、第3者に客観的視点で 観て貰う事が重要だと考えています。初心者の方や女性の方も大歓迎です。 他のスポーツ同様、初心者の方ほど癖がつく前にパーソナルトレーニングを受けると,上達の近道となり故障のリスクも軽減できます。

スイム

スイム

大阪市内のプールを利用してスイムのパーソナルトレーニングを行っています。パーソナルトレーニングなので,画一的な指導ではなく、個々の癖を把握しアドバイスを行い、個々に応じた指導やストレッチ等のメニューを提供しています。

スイムはパーソナルコーチングが効果的です 大阪市内のプールを中心に指導を行っています。 パーソナルトレーニングなので,画一的でなく 個々の癖を把握し,アドバイスを行い、 個々に応じたドリルや体操・ストレッチ等のメニューも提供しています。

ラン

ランのパーソナルトレーニング。初心者の方や記録が伸びない方にお勧めです。まず基本的な走り方を指導し、個々の癖を把握しアドバイスをします。トライアスロンの為のランニングのドリル等も指導しています。

ランのパーソナルのトレーニングです。 初心者の方や記録が伸び悩んでいる方にお勧めです。 姿勢分析→動画撮影→身体の使い方→体操 動きづくり→ドリル→補強→動画撮影という流れでレッスンを行なっています。

ノルディックウォーキング

ノルディック

老若男女、誰もが楽しめるノルディックウォーキングのパーソナルレッスンポールの握り方から指導致します。故障を抱えている方や、運動不足の解消や姿勢の改善にもお勧めです。

老若男女、誰もが楽しめる ノルディックウォーキングのパーソナルレッスンです。 ポールの握り方から指導します。 怪我や故障を抱えている方や、 運動不足の解消,姿勢の改善にお勧めです。

コンディショニング・補強

コンディショニング

コンディショニングや補強を適切に行うための指導を行ないます。個々のニーズを伺い,ストレッチをはじめ筋トレや補強運動など,個々に応じた指導を行います。長く楽しく持久系スポーツを続けるためには運動だけでなくケアが重要です。

コンディショニングや補強運動を適切に行う為の指導を行います。個々のニーズを伺い,ストレッチをはじめ筋トレや補強など個々に応じた指導を行なっています。長く持久系スポーツを 続ける為には運動だけでなくケアが重要です。

トライアスロンセミナー

トライアスロン

UNITYではトライアスロンやトライアスロン関連のイベントやセミナーも開催しています。詳細は随時Blogでアップします。

UNITYではトライアスロンや トライアスロン関連のイベントや セミナーも開催しています。 詳細は随時Blogでアップします。

パーソナルトレーニング定期コース

定期コース

定期コースはUNITYで実施しているバイク・スイム・ランなどのパーソナルトレーニングを自由に選択できるコースです。10時間と20時間のコースがあります。

定期コースはUNITYで実施しているバイク・ラン・スイムなどのパーソナルトレーニングを自由に選択できる コースです。10時間と20時間コースが あります。

セミナー・各種イベント

バイクフィッティングセミナー等の各種セミナーも開催しています。 大阪だけでなく地方でのバイクフィッティングセミナーもお受けしています。不定期で運動・栄養・ケアに関する様々なイベントを開催しています。元オリンピック代表選手をはじめトップアスリートや、現場で活躍する管理栄養士やスポーツ栄養のスペシャリストを招いての特別セミナーも企画しています。

バイクフィッティングセミナー等の各種セミナーも開催しています。不定期ですが運動・栄養・ケアに関する様々なイベントを開催しています。 元オリンピック代表選手をはじめとするトップアスリートや、現場で活躍する管理栄養士,スポーツ栄養のスペシャリストを招いての特別セミナーも不定期ですが企画しています。

 

セミナー

セミナー

福岡で開催したバイクフィティングセミナーです。各会場30人以上のトライアスロン関係者の皆様に参加して頂きました。

福岡で開催したバイクフィティングセミナー。 各会場30人以上のトライアスロンや バイク関係者の皆様に参加して頂きました。

イベント

イベント

IOC(国際オリンピック委員会)所属管理栄養士を招きスポーツ栄養&コンディショニングセミナーを開催しました。

IOC(国際OLYMIC委員会)所属の管理栄養士
主催のスポーツ栄養&コンディショニングセミナーを開催しました。

バイクセミナー

地方でのバイクフィッティングセミナーや講習会も定期的に開催しています。

地方でのバイクフィッティングセミナーや講習会等も開催しています。

トライアスロン系イベント

舞洲や箕面へのライド、堺浜ブリックなど、自転車やトライアスロン関連イベントも行なっています。

舞洲や箕面へのライド、堺浜ブリックなど自転車やトライアスロンの関連イベントも行なっています。

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