サービス&プログラム

料金については料金表をご確認下さい。 ※一度バイクフィッティングを受けた方は同一バイクに限り、2回目からは時間制でのバイクフィッティング【フォローフィット】を取り入れています。(料金については料金表を参照して下さい。会員制度もあります)

料金については料金表をご確認下さい。 ※一度バイクフィッティングを受けた方は同一バイクに限り、2回目からは時間制でのバイクフィッティング【フォローフィット】を取り入れています。(料金については料金表を参照して下さい。会員制度もあります)

 

バイクフィッティング

ユニティバイクフィッティングでは全てでモーションキャプチャーを用いることが可能です。ロードバイク・ロードバイク+DHバー・TTバイク・ピストバイク等のフィッティング(自転車のセッティング)実走でのコーチングを実施しています。
 
自分の身体をバイクにあわせるのではなく,バイクを”現在の自分の身体の状態” にあわせるフィッティングを行っています。ただバイクフィッティングを実施するのではなく、何故そのようにフィッティングしたのかを、 詳しく説明しフォームやドリルも指導します。
評価や身体の使い方・ドリルは重要です。動きの指導も取り入れることで、 サイクルスポーツ愛好家の皆さんが、故障なく長くサイクルスポーツを楽しむお手伝いができると考えています。
 

ユニティバイクフィッティングでは全てでモーションキャプチャーを用います。ロードバイク・ロードバイク+DHバー・TTバイク・ピストバイク等のフィッティング(自転車のセッティング)実走でのコーチングを実施しています。自分の身体をバイクにあわせるのではなく,バイクを”現在の自分の身体の状態” にあわせるフィッティングを行っています。ただバイクフィッティングを実施するのではなく、何故そのようにフィッティングしたのかを、 詳しく説明しフォームやドリルも指導します。評価や身体の使い方・ドリルは重要です。動きの指導も取り入れることで、 サイクルスポーツ愛好家の皆さんが、故障なく長くサイクルスポーツを楽しむお手伝いができると考えています。

 

 

メールによる相談

無料相談

予約のお問い合わせや、バイクフィティング・トライアスロン、持久系スポーツについての質問などオンラインやメールによる相談も行っています。住まいが遠方の方でオンラインでのコーチングやバイクフィッティングに興味のある方はこちらから連絡、またはご予約お願い致します。
 

予約のお問い合わせや、バイクフィティング・トライアスロン、持久系スポーツについての質問などオンラインやメールによる相談も行っています。住まいが遠方の方でオンラインでのコーチングやバイクフィッティングに興味のある方はこちらから連絡、またはご予約お願い致します。

クイックフィッティング

バイク

フィッティングを経験したことがない方や 初心者の為のバイクフィッティング メニューです。60分で効率が良く故障しにくいポジションを導きだします。バイクフィッティングを全く経験したことがない方や 初心者の為のバイクフィッティングメニューです。*オンラインフィットとクイックフィットはモーションキャプチャーを使用しません。

フィッティングを経験したことがない方や 初心者の為のバイクフィッティング メニューです。60分で効率が良く故障しにくいポジションを導きだします。バイクフィッティングを全く経験したことがない方や 初心者の為のバイクフィッティングメニューです。*オンラインフィットとクイックフィットはモーションキャプチャーを使用しません。

ロードバイクフィッティング

ロード

ロードバイクフィティングです。 姿勢分析を始め様々な評価をし 解剖学に基づく説明を交え個々に応じたフィッティングを行います。 バイクライドに必要な知識や効率的な身体の 使い方・ドリル等もアドバイスしています。 初心者の方や女性の方も大歓迎です。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

 

 ロードバイクフィティングです。 姿勢分析を始め様々な評価をし 解剖学に基づく説明を交え個々に応じたフィッティングを行います。 バイクライドに必要な知識や効率的な身体の 使い方・ドリル等もアドバイスしています。 初心者の方や女性の方も大歓迎です。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

 

ロードバイク+DHバーのフィッティング

バイクフィッティング

ロードバイクにDHバーを装着したバイクの フィッティングです。参加する大会が51.5なのか、 ロングのトライアスロンを目指すのかによりポジションも変わるので、個々のニーズを伺いその目的に応じたフィティングを実施しています。タイムトライアルにロードバイクで参加される方もこちらです。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

ロードバイクにDHバーを装着したバイクの フィッティングです。参加する大会が51.5なのか、 ロングのトライアスロンを目指すのかによりポジションも変わるので、個々のニーズを伺いその目的に応じたフィティングを実施しています。タイムトライアルにロードバイクで参加される方もこちらです。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

TT・トライアスロンバイクフィッティング

トライアスロンフィッティング

トライアスロンバイクまたは タイムトライアルバイクのフィッティングです。 目標とするレースがタイムトライアルか トライアスロンのミドルなのかロングなのかを伺い、 それに応じたフィッティングを行っています。 トライアスロンのフィッティングではランで脚を残す為のフォームやペダリングのコツなどもトライアスリートとしての経験も交えながらアドバイスをしています。 トライアスロンはバイクのポジションを見直す事で 全体的なパフォーマンスの向上が見込めます。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

トライアスロンバイクまたは タイムトライアルバイクのフィッティングです。 目標とするレースがタイムトライアルか トライアスロンのミドルなのかロングなのかを伺い、 それに応じたフィッティングを行っています。 トライアスロンのフィッティングではランで脚を残す為のフォームやペダリングのコツなどもトライアスリートとしての経験も交えながらアドバイスをしています。 トライアスロンはバイクのポジションを見直す事で 全体的なパフォーマンスの向上が見込めます。※ 希望者にはフィッティングにモーションキャプチャーを使用します。

バイクの実走パーソナルトレーニング

バイクのコーチング

ユニティではインドアでのバイクフィッティングやパーソナルトレーニングだけでなく バイクやランの実走でのパーソナルトレーニングも実施しています。舞洲や堺浜・箕面などを一緒に走りながらフォームチェックやドリル・ダンシングやライディングのアドバイスを行います。 希望者にはモーションキャプチャー用いながらのパーソナルトレーニングを行っています。

ユニティではインドアでのバイクフィッティングやパーソナルトレーニングだけでなく バイクやランの実走でのパーソナルトレーニングも実施しています。舞洲や堺浜・箕面などを一緒に走りながらフォームチェックやドリル・ダンシングやライディングのアドバイスを行います。 ※希望者にはモーションキャプチャー用いながらのパーソナルトレーニングを行っています。

パーソナルトレーニング(身体の使い方や補強運動)

UNITYでは自転車だけでなくランやスイム等、持久系スポーツのパーソナルトレーニングも行っています。 主観だけでなく、第3者に客観的な視点での指導は重要だと考えています。 初心者の方や女性の方も歓迎です。他のスポーツと同じで、初心者の方ほど,悪い癖がつくまえに 早めにパーソナルトレーニングを受けておくと上達の近道となり故障のリスクも軽減できます。

UNITYでは自転車だけでなくランやスイム等、持久系スポーツパーソナルトレーニングも行っています。 主観だけでなく、第3者に客観的視点で 観て貰う事が重要だと考えています。初心者の方や女性の方も大歓迎です。 他のスポーツ同様、初心者の方ほど癖がつく前にパーソナルトレーニングを受けると,上達の近道となり故障のリスクも軽減できます。

スイム

スイム

大阪市内のプールを利用してスイムのパーソナルトレーニングを行っています。はじめに陸上で動画撮影を行い。フォームをチェックし、身体の評価を行います。そのあとで実際にプールで泳いで頂きます。パーソナルトレーニングなので画一的な指導ではなく、個々の癖を把握し個々に応じた指導や修正体操・補強・ストレッチなどのメニューを提供します。※入場料と交通費を別途頂いています。詳しくは料金表をご覧ください。【出張も可能です】

スイムはパーソナルコーチングが効果的です 大阪市内のプールを中心に指導を行っています。 はじめに陸上で動画撮影を行い。フォームをチェックし、身体の評価を行います。そのあとで実際にプールで泳いで頂きます。パーソナルトレーニングなので画一的な指導ではなく、個々の癖を把握し個々に応じた指導や修正体操・補強・ストレッチなどのメニューを提供します。※入場料と交通費を別途頂いています。詳しくは料金表をご覧ください。【出張も可能です】

ラン

ランのパーソナルトレーニング。初心者の方や記録が伸びない方にお勧めです。まずは動画撮影を行い基本的な走り方を指導。個々の癖を把握しアドバイスやドリル・補強や修正の為の体操をします。トライアスロンの為のランニングのドリル等も指導しています。 姿勢分析→動画撮影→身体の使い方→体操 動きづくり→ドリル→補強→動画撮影という流れでレッスンを行なっています。 ※希望者にはモーションキャプチャー用いながらのパーソナルトレーニングを行っています。

ランのパーソナルのトレーニングです。 初心者の方や記録が伸び悩んでいる方にお勧めです。 まず基本的な走り方を指導。まずは動画撮影を行い基本的な走り方を指導。個々の癖を把握しアドバイスやドリル・補強や修正の為の体操をします。姿勢分析→動画撮影→身体の使い方→体操 動きづくり→ドリル→補強→動画撮影という流れでレッスンを行なっています。 希望者にはモーションキャプチャー用いながらのパーソナルトレーニングを行っています。

ノルディックウォーキング

ノルディック

老若男女、誰もが楽しめるノルディックウォーキングのパーソナルレッスンです。初心者の方にはポールの握り方から指導致します。中之島公園までの心地の良いコースを一緒に歩きましょう。故障を抱えている方や、運動不足の解消や姿勢の改善にもお勧めです。60歳以上の方々にもレッスンを受けて頂いています。

老若男女、誰もが楽しめる ノルディックウォーキングのパーソナルレッスンです。 初心者の方にはポールの握り方から指導致します。中之島公園までの心地の良いコースを一緒に歩きましょう。 怪我や故障を抱えている方や、 運動不足の解消,姿勢の改善にお勧めです。60歳以上の方々にもレッスンを受けて頂いています。

コンディショニング・補強【STRENGTH & CONDITHIONING】

コンディショニング

運動の基礎となるコンディショニングや補強【STRENGTH &CONDITHIONING】の指導を行ないます。個々のニーズを伺い身体や動きの評価を実施。それを基に筋トレや補強・修正体操やストレッチ・ケアなどを実施。運動や持久系スポーツを生涯続ける為にはハードな運動だけでなくコンディショニングやケアが重要です。

運動の基礎となるコンディショニングや補強【STRENGTH &CONDITHIONING】の指導を行ないます。個々のニーズを伺い身体や動きの評価を実施。それを基に筋トレや補強・修正体操やストレッチ・ケアなどを実施。運動や持久系スポーツを生涯続ける為にはハードな運動だけでなくコンディショニングやケアが重要です。

トライアスロンセミナー

トライアスロン

UNITYではトライアスロンやトライアスロン関連のイベントやセミナーも開催しています。詳細は随時SNSやBlogでアップします。

UNITYではトライアスロンや トライアスロン関連のイベントや セミナーも開催しています。 詳細は随時SNSやBlogでアップします。

パーソナルトレーニング定期コース

定期コース

パーソナルトレーニング定期コースはUNITYで実施しているバイク・スイム・ラン・コンディショニングなどのパーソナルトレーニングのメニューを自由に選択できるコースです。10時間と20時間のコースがあります。定期コースは単発でのレッスンより1回あたりの価格が安くなります。パーソナルトレーニングを受けて頂いている多くの方々がこちらを利用されています。※有効期限は1年です。

定期コースはUNITYで実施しているバイク・ラン・スイムなどのパーソナルトレーニングを自由に選択できる コースです。10時間と20時間コースが あります。定期コースは単発でのレッスンより1回あたりの価格が安くなります。パーソナルトレーニングを受けて頂いている多くの方々がこちらを利用されています。※有効期限は1年です。

セミナー・各種イベント

バイクフィッティングセミナー等の各種セミナーも開催しています。 大阪だけでなく地方でのバイクフィッティングセミナーもお受けしています。不定期で運動・栄養・ケアに関する様々なイベントを開催しています。元オリンピック代表選手をはじめトップアスリートや、現場で活躍する管理栄養士やスポーツ栄養のスペシャリストを招いての特別セミナーも企画しています。

バイクフィッティングセミナー等の各種セミナーも開催しています。不定期ですが運動・栄養・ケアに関する様々なイベントを開催しています。 元オリンピック代表選手をはじめとするトップアスリートや、現場で活躍する管理栄養士,スポーツ栄養のスペシャリストを招いての特別セミナーも不定期ですが企画しています。

 

セミナー

セミナー

福岡で開催したバイクフィティングセミナーです。各会場30人以上のトライアスロン関係者の皆様に参加して頂きました。

福岡で開催したバイクフィティングセミナー。 各会場30人以上のトライアスロンや バイク関係者の皆様に参加して頂きました。

イベント

イベント

IOC(国際オリンピック委員会)所属管理栄養士を招きスポーツ栄養&コンディショニングセミナーを開催しました。

IOC(国際OLYMIC委員会)所属の管理栄養士
主催のスポーツ栄養&コンディショニングセミナーを開催しました。

バイクセミナー

地方でのバイクフィッティングセミナーや講習会も定期的に開催しています。

地方でのバイクフィッティングセミナーや講習会も定期的に開催しています。

トライアスロン系イベント

舞洲や箕面へのライド、堺浜ブリックなど、自転車やトライアスロン関連イベントも行なっています。

舞洲や箕面へのライド、堺浜ブリックなど自転車やトライアスロンの関連イベントも行なっています。

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