サービス&プログラム

料金については料金表をご確認下さい。
※一度バイクフィッティングを受けたライダーは《同一バイク》に限り、定期的に通いやすいように
2回目からは時間制でのフィッティングを取り入れています。(料金表参照,特典や会員制度もあります)

料金については料金表を確認下さい。

※一度バイクフィッティングを受けた
ライダーは《同一バイク》に限り、
定期的に通いやすいように2回目からは
時間制でのフィッティングを取り入れています。
(料金表参照,特典や会員制度もあります)

バイクフィッティング

ロードバイク・ロードバイク+DHバー・TTバイク・ピストバイク等のフィッティング(自転車のセッティング)とコーチングを実施しています。自分の身体をバイクにあわせるのではなく,バイクを”現在の自分の身体の状態”
にあわせるフィッティングを行っています。フォームやドリルについてもアドバイスしています。
更に、ただバイクフィッティングを実施するのではなく、何故そのようにフィッティングしたのかを、
詳しく説明し、各種評価や身体の使い方・各種ドリルも行います。つまりコーチングも実施することで、
サイクルスポーツ愛好家の皆さんが、故障なく長くサイクルスポーツを楽しむ、お手伝いをさせて頂いています。

ロードバイク・ロードバイク+DHバー
TTバイクのフィッティング
(自転車のセッティング)と
コーチングを行っています。

身体をバイクにあわせるのでなく
様々な評価をし、バイクを
”現在の自分の身体の状態”にあわせる
フィッティングを実施しています。

フォームについてもアドバイスし
単にバイクフィッティングを行うだけでなく
何故そのようなフィッティングを行ったかを
詳しく説明し、各種評価に基づき
身体の使い方や各種ドリルも行います。

メールによる相談

無料相談

予約のお問い合わせや、バイクフィティング・トライアスロン等,持久系スポーツについての質問、”UNITY”のフィッティング等についての質問等、メールによる相談も行っています。興味のある方はこちらまで‼︎

ご予約のお問い合わせや,バイクフィティング
持久系スポーツについての質問
”UNITY”のフィッティングについての質問等
メールによる相談も行っています。

興味のある方はこちらまで‼︎

クイックフィッティング
(45分間のフィティング))

バイク

フィッティングを全く経験したことがない方や
初心者の方の為のバイクフィッティング
メニュー。約45分のフィットで効率が良く
故障しにくいポジションを導きだします。

フィッティングを全く経験したことがない方や
初心者の方の為の,バイクフィッティングメニュー。
約45分のバイクフィッティングで効率が良く
故障しにくいポジションを導きだします。

ロードバイクフィッティング

ロード

ロードバイクフィティングです。
姿勢分析そ始め様々な評価をし
解剖学に基づく説明を交え、ライダーに
応じたフィッティングを行います。
バイクライドに必要な知識や効率的な身体の
使い方,ドリル等もアドバイスしています。
初心者の方や女性の方も大歓迎です。

ロードバイクのフィティングです。
姿勢分析を始め様々な評価を行い
解剖学に基づいた説明を交えライダーに
応じたフィッティングを実施しています。

中上級者だけでなく自転車を始めて
すぐの初心者の方や女性の方も大歓迎です。

ロードバイク+DHバーのフィッティング

バイクフィッティング

ロードバイクにDHバーを装着したバイクの
フィッティングです。レースが51.5なのか、
ロングのトライアスロンを目指すのかにより
ポジションも変わるので、個々のニーズを伺い
その目的に応じたフィティングを行っています。

DHバーを装着したロードバイクフィッティング。
参加するレースが51.5なのか,ミドルやロングの
トライアスロンを目指すのかによって
ポジションも変わってくるので
個々のニーズを伺い個々のニーズに応じた
フィッティングを行っています。

TT・トライアスロンバイクフィッティング

トライアスロンフィッティング

トライアスロンバイクまたは
TTバイクのフィッティング&コーチングです。
目標とするレースがタイムトライアルか
Triathlonのミドルなのかロングなのかを伺い、
それに応じたフィッティングを行っています。
Triathlonのフィッティングではランで脚が残る
フォームやペダリングのコツもTriathleteの
経験もいかしながらアドバイスをしています。
Triathleteはバイクのポジションを見直す事で
かなりのパフォーマンス向上が見込めます。

トライアスロンバイク又はTTバイクの
フィッティングです。目標とするレースが
タイムトライアルかTriathlonのミドルなのか
ロングなのかを伺い、それに応じた
フィッティングを実施しています。

Triathlonのフィッティングでは
ランで脚が残るフォームやペダリングの知識を
経験を活かしたアドバイスを行なっています
Triathleteはバイクのポジションを見直すことで
更なるパフォーマンス向上が見込めます。

バイクのコーチング

バイクのコーチング

インドアでのコーチングだけでなく
実走でのコーチングも実施しています。
モーションキャプチャーを使用した
コーチングも実施しています。
個人的には一番お勧めのメニューです。

インドアでのコーチングだけでなく
実走でのコーチングも実施しています。
モーションキャプチャーを使用した
コーチングも実施しています。
個人的には1番お勧めのメニューです。

パーソナルコーチング

“UNITY”では自転車だけでなくランやスイム等、持久系スポーツのパーソナルコーチングも行っています。
主観だけではなく、コーチから客観的な視点で指導してもらうことは、重要だと考えています。
初心者の方や女性の方も大歓迎です。他のスポーツと同じで、初心者の方ほど,悪い癖がつくまえに
早めにパーソナルコーチングを受けておくと上達の近道となり故障も軽減できます。なるべく早く
トライアスロンデビューを果たしたい方は《20時間集中パーソナルコーチング》がオススメです。

“UNITY”ではランやスイム等の
パーソナルコーチングも行っています。
主観だけでなく、第3者に客観的視点で
観て貰う事が重要だと考えています。

初心者の方や女性の方も大歓迎です。
他のスポーツと同じで、初心者の方ほど
癖がつく前にパーソナルコーチングを受けると
上達の近道となり故障も軽減できます。
Triathlonデビューをお考えの方は
20時間パーソナルコーチングがお勧めです。

スイム

スイム

大阪市内のプールを利用してスイムのパーソナルも行っています。パーソナルな指導なので,画一的な指導ではなく、個々の癖を把握しアドバイスを行い、個々に応じた指導やストレッチ等のメニューを提供しています。

スイムは最もパーソナルコーチングが効果的です
大阪市内のプールを中心に指導を行っています。
パーソナルでの指導なので,画一的でなく
個々の癖を把握し,アドバイスを行い、
水泳に必要なドリルや体操やストレッチ等の
メニューも提供しています。

ラン

PersonalランLessonです。初心者の方やなかなか記録が伸びない方にもお勧めです。まず基本的な走り方を指導し、個々の癖を把握しアドバイスをします。Triathleteの方にはトライアスロンの為のランニングのドリル等も指導しています。

パーソナルのランレッスンです。
初心者の方や記録が伸び悩んでいる方にお勧め。
姿勢分析→動画撮影→身体の使い方→体操
動きづくり→ドリル→補強→動画撮影
といった流れでレッスンを進めていきます。

ノルディックウォーキング

ノルディック

最近流行の老若男女、誰もが楽しめるノルディックウォーキングのパーソナル指導です‼︎
ポールの握り方から指導致します。故障を抱えている方や、運動不足の解消や姿勢の改善にもお勧めです。(トレイルランナーにも人気です)

老若男女、誰もが楽しめる
ノルディックウォーキングのパーソナルです。
ポールの握り方から指導致します。
怪我や故障を抱えている方や、
運動不足の解消,姿勢の改善にお勧めです。

コンディショニング

コンディショニング

セルフコンディショニングを適切に行うためのアドバイスをしています。個々のニーズを伺い,筋膜リリースやストレッチだけでなく
筋トレ等,個々に応じたコンディショニングの指導をします。長く楽しく持久系スポーツを続けるためには運動だけでなくケアも重要です。

セルフコンディショニングを適切に行う為の
アドバイスも行っています。個々のニーズを伺い
ストレッチや筋トレ等のコンディショニングの
指導を実施いています。長く持久系スポーツを
続ける為には運動だけでなく,ケアも重要です。

トライアスロン

トライアスロン

“UNITY”ではトライアスロンやトライアスロン関連のイベントやセミナーも開催しています。詳細は随時Blogでアップします。トライアスロンに関するメールでの相談も行っています。

“UNITY”ではトライアスロンや
トライアスロン関連のイベントや
セミナーも開催しています。
詳細は随時Blogでアップします。
メールでの相談も行っています。

パーソナルコーチング定期コース

定期コース

定期コースは”UNITY”で実施しているバイクやランやスイム等のコーチングを自由に選択できるコースです。10時間と20時間のコースがあります。会員制も導入しています。

定期コースはUNITYで実施しているバイクや
ラン:スイム等のコーチングを自由に選択できる
コースです。10時間と20時間コースが
あります。会員制も導入しています。

セミナー・各種イベント

“UNITY”ではバイクコーチングセミナーやバイクフィッティングセミナー等の各種セミナーも開催しています。
地方でのバイクフィッティングセミナーもお受けしています。(10名以上・詳しくはご相談ください)
“UNITY”では月に一度、大阪トライアスロン倶楽部と協力し運動・栄養・ケアに関する
様々なイベントを開催しています。元オリンピック代表選手をはじめトップアスリートの皆様や、現場で活躍する管理栄養士やスポーツ栄養のスペシャリストを招いての特別セミナーも、不定期で企画しています。

バイクフィッティングセミナー等の
各種セミナーも開催しています。
(10名以上で開催。興味のある方はご相談下さい)

“UNITY”では不定期ですが運動・栄養・ケアに
関する様々なイベントを開催しています。
元オリンピック代表選手をはじめとする
トップアスリートや,現場で活躍する管理栄養士
スポーツ栄養のスペシャリストを招いての
特別セミナーも不定期ですが企画しています。

セミナー

セミナー

福岡で開催したバイクフィティングセミナーです。各会場30人以上のトライアスロンやバイク関係者の皆様に参加して頂きました。

福岡で開催したバイクフィティングセミナーです。
各会場30人以上のトライアスロンや
バイク関係者の皆様に参加して頂きました。

イベント

イベント

IOC(国際オリンピック委員会)所属管理栄養士を招きスポーツ栄養&コンディショニングセミナーを開催しました。


IOC(国際オリンピック委員会)所属の管理栄養士
によるスポーツ栄養&コンディショニングセミナー

バイクセミナー

地方でのバイクフィッティングセミナーやバイクフィット講習会も定期的に開催しています。

地方でのバイクフィッティングセミナーや
バイクフィット講習会等も開催しています。

トライアスロン系イベント

舞洲ポタリングや箕面ライド等、自転車やTriathlon関連イベントも企画しています

舞洲ポタリングや箕面ライド,堺浜ブリック等
自転車やTriathlon関連イベントも企画しています。