〝よしもとふるさとアスリート”としての活動 2018/9月/30日(日曜日) よしもとクリエイティブ・エージェンシー 所属の ふるさとFAとしての活動を行っています。←http://fa.... Read more »
大阪城トライアスロン大会安全検証委員 2018/9月/30日(日曜日) 2018年大阪城トライアスロン安全検証委員の副委員長としてコースなどの安全検証を実施しました。 2017年は落... Read more »
片脚で10秒間静止できますか?バランス運動の勧め 2018/9月/29日(土曜日) バランス運動とは、バランス能力を維持・向上させる為の運動で、バランス能力とは静止姿勢や動的動作中の姿勢を任意の... Read more »
柔軟性向上で血管の柔軟性も? 2018/9月/29日(土曜日) 柔軟性運動とは、筋や腱を伸張させ可動域を維持・向上させる運動の事で、具体的な運動種目として、ストレッチング・ヨ... Read more »
健康の為の運動とスポーツ。 2018/9月/29日(土曜日) 個人的には身体活動量や、ある一定量の運動は健康増進に役立つと信じているのだが、それとは反対に「運動は身体に悪い... Read more »
健康体操(ユニティメソッド) 2018/9月/29日(土曜日) 整形外科勤務・カイロプラクター・これまでの運動指導・アスリートとしての経験を基に考案した健康体操です。身体の使... Read more »