トライアスロン開始から３年目の運動時間の記録をみつけました。月平均トレーニング時間は44時間(1日2時間/月22日位）・月種目別平均距離は、スイム15ｋｍ・バイク500キロ・　ラン160キロ辺りを目標にしていたようです。...
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