パーソナルジム"UNITY"

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UNITY

営業時間 9:00〜21:00
定休日 月曜日
090-5641-4332
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大阪のバイクフィッティング・トライアスロンのパーソナルコーチング・スクールはUNITY【初心者歓迎】 > 2018年 > 11月

Monthly Archives: 11月 2018

バイクフィッティングを受ける時期(初心者の方へ)

2018/11月/30日(金曜日)
バイクフィッティングを受ける時期 毎年11月〜1月のオフシーズンには トライアスリート・ロードレーサー問わず ...
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トライアスロンのバイクフィッティング Leave a comment

決意

2018/11月/29日(木曜日)
決意を固める   ある決意を固めました。この選択が正しいかと言われれば、 一般的には正しい選択ではな...
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その他(日々の出来事) Leave a comment

腕を前後に大きく振る?Part2(初心者の方へ)

2018/11月/28日(水曜日)
前回の続き 前回は腕を前後に大きく振る意識で 腕振りを行っている方が多いというところまで話しました。 実際にそ...
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故障を防ぐ効率的な走り方のコツ Leave a comment

腕を前後に大きく振る?(初心者の方へ)

2018/11月/27日(火曜日)
まずは普段の姿勢から ある程度、普段の自分の姿勢への意識が高まり、 足裏の感覚にも注意を払えるようになれば、 ...
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故障を防ぐ効率的な走り方のコツ Leave a comment

失敗しても挑戦し続ける姿。

2018/11月/26日(月曜日)
  観ていてこちらが不安になり 「危ないからやめておいた方が…」と 止めようとしても、嬉しそうな笑顔...
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その他(日々の出来事) Leave a comment

Iromanの勧め(日本はシーズンオフですが…)

2018/11月/25日(日曜日)
Ironmanの勧め Ironman世界選手権KONAが終了するとすぐに、 次のシーズンに向けてレースが始まり...
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Ironman関連の情報, Ironmanに挑戦してみませんか? Leave a comment

目標設定の季節?(宮古のエントリーは11月30日まで)

2018/11月/24日(土曜日)
秋の終わり 朝晩はすっかり寒くなり、秋の終わりを感じますね。今年も残すところ40日をきりました。 クリスマスま...
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その他(日々の出来事) Leave a comment

意識の高い方からの学び(彼女はなぜ変わったのか?)

2018/11月/23日(金曜日)
明らかな変化に驚き 今朝、早朝レッスンに来て頂いた、 女性に素晴らしい刺激を頂きました。 かなり以前からトレー...
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栄養, 栄養・食生活 Leave a comment

Ironmanシリーズ最終戦、Ironman西オーストラリア。

2018/11月/22日(木曜日)
Ironman70.3 厦門・Ironmanマレーシア   1年の終わりが近づいてきましたね。 多く...
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Ironman関連の情報 Leave a comment

僅かな痛みや違和感は、身体からの大切なメッセージ(初心者の方へ)

2018/11月/21日(水曜日)
まずは整形外科で診断を   今日は慢性的な膝の痛みが続いていらしゃが、 UNITYにやってきました。...
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休養・回復・ケア Leave a comment

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