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《大阪の初心者対応のトライアスロン・バイク指導のことならUNITY FIT》



大阪の初心者対応のトライアスロン・バイク指導のことならUNITY FIT

《Personal Coaching
&
BikeFit Studio"UNITY"》


Unityとは

【UNITY 】大阪を拠点に初心者に対応したトライアスロン・バイク指導,スイム,バイクのフィッティング等のパーソナルトレーニングを行なっています。ベテランの方も大歓迎です。

これまで指導してきたレッスン生は、様々な大会に出場し、5mも泳げずママチャリにも跨る事ができなかった還暦の方が、1年後にはトライアスロンのスプリントを完走するなど各々の目標を達成しています。

トライアスロン初心者も多く、最近では2017年トライアスロン歴、僅か2年前後の初心者のメンバー達が中心となり以下のような結果も残しています。

Ironman世界選手権KONA 2名
Ironman70.3世界選手権 4名
ITU”standard”世界選手権 3名
ITUロング世界選手権 2名 など

Ageの世界選手権へ出場し全員が完走。

ロング(Ironman S3.8km:B180km:R42km)
ミドル(Ironman70.3 S1.9km:B90km:R21km)
ショート(51.5km S1.5km :B40km:R10km)

このように初心者の方々の完走をサポートし
経験者タイムを伸ばすための指導と
アドバイスを行なっています。

パーソナルコーチングをおすすめする7つの理由

  • 1.

    パーソナルコーチングは初心者の方にこそお勧めです。
    【初心者や女性の方も大歓迎】

  • 2.

    スイムの苦手な方はパーソナルが効果的です。
    【マンツーマン指導で徹底的にフォームを改善】

  • 3.

    効率的な身体の使い方を指導します。
    【3種目に共通する身体の使い方】

  • 4.

    バイク身体にあったフィッティングが重要です。
    【バイクに身体を合わせない様にしましょう】

  • 5.

    楽に長くバイクに跨るコツを学べます
    【立ち漕ぎや変速がを上手く出来ますか?】

  • 6.

    故障をしにくいランを身につけましょう。
    【無理なフォームで強度を上げると故障を招きます】

  • 7.

    体操や補強やストレッチも指導します。
    【硬すぎる身体をでは,身体を上手く使えません】

2017年はショート【51.5km】ミドル【113km】ロング【226km】3つの世界選手権を日本人一桁順位で完走する事ができました!



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