パーソナルコーチング&バイクフィットスタジオ【UNITY】

2014/10月/08日(水曜日)

パーソナルコーチング&バイクフィットスタジオ【UNITY】トライアスロンデビューに向けた初心者に対応した、スイム・バイク・ランのパーソナルトレーニングスポーツバイクの適正なポジション導き出すバイクフィッティング大阪を拠点に行なっています。

現在までにパーソナルセッションとバイクフィッティング5000セッション以上、実施しています。

それと並行し、整形外科や整骨院でのリハビリや勤務経験,フィットネスクラブでの指導経験。

更に,これまでのトライアスロンなどの持久系スポーツでの経験をいかし、有酸素運動や抵抗運動、ストレッチ・ヨガ・ピラティスを融合した関節に負担のかかりにくい体操を用いた、健康増進を目的とした運動指導も行なっています。

【持久系スポーツの楽しさや喜びを伝える。運動を通して日本の健康寿命を延ばす】この2つが【UNITYの使命】です。

http://unity-fit.com/?page_id=2102→こちらは代表挨拶です。

【UNITY】ではトライアスロンの初心者はもちろん,中級者や上級者の方々も大歓迎です。これまでにも初めてトライアスロンに挑戦する方や,初心者の方もパーソナルトレーニングやバイクフィッティングを受けて頂いています。

初級、上級者を問わず、各々の目標を達成しています。

TEMA UNITYでは2017年、トライアスロン歴、2年前後の初心者といえるメンバー達が中心となり、Ironman世界選手権KONA 2名  /  Ironman70.3世界選手権 4名  /  ITU”standard”世界選手権 3名  /  ITUロング世界選手権 2名が、各エイジ世界選手を完走しました。

その他にも、指導を通して、これまで本当に多くの方々のデビューの瞬間や歓喜のゴールの瞬間に立ち会う事が出来ました。

1人1人にドラマがあり、そのドラマをかなり間近で観ているので、彼らのゴールの瞬間は、自分のゴールよりも感動する事ができます。

特にIronaman(鉄人レース)と呼ばれるレースの完走は、トライアスリートなら、誰でも一度は憧れると思います。しかし社会人にとって、やはり険しい道のりと言えます。

その為、レッスンを受けて頂いている多くの方々の、完走までの過程に日々、素晴らしい刺激を頂いています。

 

2018年トライアスロン歴、2年目の方(バイク・スイムの経験は無し、練習期間は1年間)がIronaman韓国を12時間36分という素晴らしいタイムで完走しました。

超多忙なか短時間集中でトレーニングを積み重ねていく、完走迄の過程自体が本当に感動的でした。



その他にも初心者を中心に、この2年間だけでも素晴らしい結果を残しています。その数例を紹介します。

2017年バイク経験のないトライアスロン未経験者が、僅か2年で大阪城トライアスロンスプリントのエイジ部門で総合優勝,同じくトライアスロン2年目の女性がエイジ優勝を果たし、2018年のITUスタンダード世界選手権の権利を獲得

バイク・ランの経験のない初心者の女性が、2年目となる2017年には数々の大会で年代別表彰、3年目の2018年はIronman70.3世界選手権の出場権を獲得、バイク未経験者の30代の男性が、2年目でIronaman70.3世界選手権を完走

中にはトライアスロン開始から2年で数々の舞台で表彰台を獲得し、Ironman世界選手権KONAを完走した女性も… 彼女のKONAでの壮絶なゴールシーンや、2年間のKONA迄の過程は生涯忘れることはないでしょう。



一方で、5メートルも泳げす、シティバイクに跨る事が出来なかった還暦の女性が、1年間地道に努力を積み重ね、1年後にスーパースプリントに出場し、年代別1位で完走した例もあります。幾つになっても目標をもち、コツコツと積み重ねれば目標を達成できることを、こちらが教えて頂きました。



UNITYではトライアスロンデビュー向けた初心者より上手くなりたい中級者、今よりもタイムを短縮し、各エイジ世界選手権出場を狙う上級者にも対応したもパーソナルトレーニングやバイクフィッティングを行なっています。興味のある方は気軽に連絡してください。





トライアスロンは元々ロングだけでしたが、現在は大きく分けて3つの距離があります。最近はショートの半分の距離のスプリントや,その半分の距離のスーパースプリントも初心者の方々を中心に人気があります。

 

ロング(Ironman S3.8km:B180,2km:R42,2km)
ミドル(Ironman70.3 S1.9km:B90,1km:R21,1km)
ショート(51.5km S1.5km :B40km:R10km)



まずはスプリントやスーパースプリントから始めてみるのも良いかもしれませんね

そしていつかは、Ironam、そしていつの日かIronam世界選手権KONA~Hawaii出場を共に目指して!

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