大阪体育大学で開催された【雑誌ランナーズ】でお馴染みのアールビーズ財団主催のランナーズマイスター中級シニアクラスの講習会に参加してきました。

初級資格では一流の講師陣から、効率的なランニングフォームやトレーニング計画、ランニング障害などを学び、中級資格では、コーチ論や期わけ、補強や体幹トレーニング更にコンディショニングなどについても学ぶことができ、大変有益な時間を過ごすことが出来ました。今後はランニングの指導にも、これらの知識や技術も積極的に取り入れていきます。

https://runnet.jp/clubr2/meister/kiyaku.html

プロフェッショナルランニングコーチとしての専門知識や技術を学ぶ上級資格取得の講習の発表はまだ実施されてないのですが、今後は上級資格を目指したいと考えています。

自身の経験や感覚だけでなく、学識経験者からも様々な知識を吸収し、より良いパーソナルトレーニングを行っていければと考えています。