走る歓びを伝えたいRunning school fit(フィット)

2023/7月/09日(日曜日)
10月より初心者や走ることが苦手な方も歓迎のランニング教室を開催します。 週3回〜4回程度の無理をしないジョギングがダイエットや身体を整えるのに効果的なのは知られたところですが、実は脳にとって最も大切なのもジョギングなど...
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関西初開催!陣在ほのかさんによるスパルタンレース講習会。

2023/2月/13日(月曜日)
  大阪初開催!【スパルタンレースに興味のある方必見】2023年2月25日(土) 【陣在ほのかさん】→https://honoka-spartan.jp/ によるスパルタンレースの為のテクニックや補強運動,ラン...
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