カーフマン(初心者にもお勧め!オフシーズンのポイント練習に)

2018/11月/20日(火曜日)

カーフマンジャパンとは?

カーフマンジャパンとは、日本で開催される、

トライアスロンシーズンがOFFに入る

10月末からシーズン前の

3月半ばに終了する、デュアスロンの大会です。

(今年は10月13日から開催されています)

http://www.calfman.jp/参照:カーフマンジャパンHP

デュアスロンとは?

デュアスロンとは「2種目を組み合わせた競技」という意味で、

一般的にはランニングとバイク(自転車)

2つの種目を組み合わせた競技の事を指します。


http://www.calfman.jp/参照:カーフマンジャパンHP

年間ポイントランキング

カーフマンジャパンでは通常5つのステージ

1つのチャンピオンシップ(ポイントが2倍)が設けられ、

その合計ポイントで、その年のエイジチャンピオンや

ランキングが決まります。

その為、年間チャンピオンを目指すには

できるだけ多くの大会に出場する必要があります。

 

ちなみにカーフマンのエイジ区分は

男性は10歳刻み

女性は39歳以下と40歳以上の2つの区分に分かれています。

年間のポイントランキング1位∼3位を狙うには、

3戦ほど出ると間違いと思いますが、

多くの方は1~2戦に参加する場合が多いと思います。

シーズン中2戦以上でないと表彰対象外の様です。

詳しくはHPをご覧ください。→http://www.calfman.jp/

自身も去年のこの時期(11月)に、

レース2週間前にポイント練習として

1大会(近畿ステージ)だけカーフマンジャパンに出場しました。

たまたま運よくエイジ優勝できたので、

2018年年間エイジランキングは5位になっていました。

現在は2019年のシーズンです。

2017年カーフマンジャパン近畿ステージ、エイジ優勝

冬場のポイント練習の一環として

デュアスロン専門のアスリートもいるのですが、

参加者の大半はそのトライアスリートだと思います。

カーフマンは距離も基本的にはラン5km・バイク30km・ラン5km

近畿はスプリントレース

その為、ショートのトライアスロンの完走経験があれば、

完走は可能だと思います。ランナー出身で、

スイムが苦手なトライアスリート

51.5が得意なトライアスリートの方にとっても、

うってつけの大会でもあります。

 

【カーフマンジャパン・デュアスロングランプリについて】
デュアスロン(Duathlon )は、一人の選手が、ランニング(第1ラン)、バイク(自転車)、ランニング(第2ラン)を続けて行う複合競技です。特に自転車愛好者の多いヨーロッパで は、一つのスポーツ文化として形成され、トライアスロンの大会数をも上回る開催数で、完走を楽しむ老若男女から、「デュアスリート」と呼ばれる非常に競技 レベルの高いこの競技専門のアスリートまで誕生し、様々なレベルの選手たちがこの複合競技を楽しんでおります。

CalfMAN = Calf・man
Calfは「ふくらはぎ」の意味です。ラン・バイク・ランのこの複合競技における身体の特徴としての厳しさを痙攣するふくらはぎに例えました。
http://www.calfman.jp/引用元:カーフマンジャパンHP

HPによると、ヨーロッパでは

トライアスロンの大会よりも大会数が多いそうです。

確かにランとバイクだけなら、

自転車競技が中心の方も気軽に挑戦できますね。

実際に実業団選手時代のチームメイトが参戦し

エイジ上位に食い込んでいました。

 

しかし日本では実質このカーフマン6戦と、

数えるほどしかデュアスロンの大会は開催されていません。

カーフマン近畿ステージの様に

ロードレースのクリテリウム形式にすれば

応援の方々も応援がしやすく、もう少し

参加人数も増えるのかも知れませんね。

基本的にエイジのレースは

ドラフティングも禁止で安全ですし、

冬場のモチベーションの維持ポイント練習として、

近場で開催される2戦に挑戦してみるのも良いかも知れないですね

マラソンはオフシーズンに何本も走ると故障するリスクもあるので…

オフシーズンに10㎞の大会・デュアスロン・ハーフマラソン・デュアスロン

フルマラソンはロングのトライアスリートでない限り、

特に必要はないかも知れませんを

1本づつでるのもバランスが取れていて

楽しいかも知れません(笑)

 

冬場は寒さからどうしても

バイクの練習が疎かになってしまうので…

近畿在住の方は、近畿ステージ東海ステージに参加すれば

2戦に参加することが出来るので

年間エイジチャンピオンも狙えます(笑)

関東や東海はステージが2つあるので参加しやすいですね。

チームTTも開催

HPにルールなどの詳細が記されていないのですが、

今年からはチームTTも追加されたようです。

これはかなり盛り上がりそうですね。→ http://www.calfman.jp/3218/

3名でチームを組み、3位の選手のタイムを競うようです。

上着は同じデザインを着用が義務

12月から日本は本格的にオフシーズンに入ります。

トライアスロン初心者の皆さん、

オフシーズンにカーフマンジャパンに挑戦してみては如何でしょうか?

 

関西在住の方は11月の東海ステージ

1月の近畿ステージの2戦への参加がお勧めです。

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