大阪初開催！【スパルタンレースに興味のある方必見】2023年2月25日(土) 【陣在ほのかさん】→https://honoka-spartan.jp/ によるスパルタンレースの為のテクニックや補強運動，ランニングフォームチェックやランニングドリルによる走力向上の指導を受ける事ができる講習会を開催します。スパルタンレースSGX コーチの私，溝端　https://unity-fit.com/?page_id=8173 も講習会をサポートさせて頂きます。

詳細について興味のある方はfacebookメッセンジャー、もしくは【パーソナルジムUNITYのHP 】　https://unity-fit.com/からご連絡ください^_^

【陣在ほのかさんプロフィール】

2021年スパルタンレース世界選手権ELITE日本代表、2022年スパルタンレースELITE日本選手権優勝(陸上800m日本選手権出場。U20.6位)

【日時】

日時　2月25日(土) 9時〜12時

【指導内容】

①スパルタンレースの障害物のコツ
②スパルタンレースに必要な補強運動
③バーピーを素早く行う方法
④ランニングフォームチェック
⑤ランニングドリル各種
(元陸上短距離800m日本選手権出場，U20，6位)

【陣在ほのかさん】は陸上競技の経験も長く、スパルタンレースだけでなくトレランやスカイレース、バーティカルランニングでも素晴らしい成績を収められているマルチアスリートです。

Find FCの2022年のアスリート年間ランキングでも圧倒的投票数で優勝　https://find-fc.com/athletes/honoka-jinzai-spartan-race

InstagramやYou Tube されている人気のマルチアスリートです。

https://instagram.com/_honoka0106_?igshid=YmMyMTA2M2Y= Instagramのフォロー数は7.8万人。

スパルタンレースとは、世界40カ国・年間170レース、100万人以上が参加する世界最高峰最大級の障害物レースです。https://spartanracejapan.jp/about/　←スパルタンレースJPのHP

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2月25日が楽しみですね^_^