ショートのトライアスロンでも同じですね‥ここまでのテーピングを両脚にしています。これはトライアスロン1年目の赤穂トライアスロンでの一コマ。10キロ走るのが精一杯だ…本当に懐かしいです。（当然Ironamanの完走は夢のまた夢でした）

 下の写真は去年2016年の舞洲トライアスロン大会です。ジャージとシューズ以外は着用していません。

去年は6日間でアイアンKONA世界選手権を含む、2つのIronman Raceに挑戦し、2つ共ほぼ同タイムで怪我なく完走。Ironmanケアンズでは10時間ぎりを達成。

今期は2週連続でフルマラソンに挑戦し、共に2時間52分台で完走，この4ヶ月で4回のフルマラソンに出場しその全てで、サブ3を達成。

18ヶ月の休養期間で色々と試行錯誤し、この18ヶ月間で証明したかったのは、【更に上手くなれたのか？】という事。結果的には休養期間前より遥かに上手くなれたと思っています。今回も痛みもダメージも少ないので、明後日から直ぐに運動を再開できそうだです。

【もって生まれた能力は低くても，交通事故等々で脚の2ヶ所の骨折・腱断裂 ・膝捻挫・腰椎2ヶ所などの大怪我を重ねても，とりあえず諦めず無理せず丁寧に，試行錯誤を日々積み重ねれば，いつかはきっと上手く走れる様になる！】それを先ずは自身で実験し証明したかったのです。

若くて心肺機能も高く筋力も強く，運動が得意な人達や運動能力が高く，故障や怪我をし難い所謂，名馬の様な人達はやっぱり羨ましいのですが，自分はあくまでも自分なので，マイペースで丁寧に一歩づつ積み重ねるしかない。【継続は力なり】ですね。

※勿論ですが，怪我や故障時は，まず整形で診察，診断，リハビリ，更に掛かり付けの柔整や鍼灸，ボディーワーカーやトレーナーの方々としっかり相談して運動を継続下さい。

11月末に60まで落ちたVo2max も少しづつ上昇し、去年の4月頃の状態まで戻ってきました。（客観的なデータがあれば自分の状態を把握しやすいですね）

2017東京マラソンも無事終了し今期の目標達成。今シーズン5回目のフルマラソンは【よしもとFA】として寛平マラソンに参戦。実は今期は半年で６回のサブ3達成を目論んでいます。