【身体のもつ本来の動きを取り戻そう！】
パーソナルジムUNITYでは大阪・関西圏を中心に【Spartan SGX Coach】によるパーソナル/セミパーソナルトレーニングを行なっています。9月よりスパルタンレースのためのグループトレーニングセッションを開催します！
これから【Sprtan Race】に挑戦したい方や興味のある方，基本的な走力を伸ばしたい方，疑問や質問のある方はご連絡ください。
https://spartanracejapan.jp/←スパルタンレースジャパンのHPです。(日本で開催されるレースやイベントの情報やエントリーはこちらをご覧下さい)
日本での初開催は2017年で5017人が参加しました。https://hashirou.com/article/page/spartan-race-japan-2017-tokyo-sprit-result 国内でも年間３〜6レースが開催されていて，2021年の横須賀などは直ぐにSold outしていました。関東の若者達を中心に人気があるレースですが今後は関西でも人気が出ると思います。
ニコラス・ペタスさんや魔裟斗さんなど有名な格闘家やアナウンサーさんもスパルタンレースに挑戦しています。(会場でも沢山の格闘家をみかけました)https://youtu.be/XaBHR4d5Qj8 ←魔裟斗さんのYou tubeです。(やってみるとかなり苦しかった様です)
スパルタンレースは、世界42カ国で・年間170レース(年間100万人参加)以上も開催されている世界最高峰最大級の障害物レースで，毎年世界選手権も開催。https://www.spartan.com/←Spartan Race HPです。詳しくはこちらをご覧下さい。
自身も2021年の7月にスパルタンレースに初挑戦。国内のスパルタンレースでAGE2位で表彰台を2度獲得，2日でTrifecta(5km/10km/21kmを1年間で完走)を達成し世界選手権の権利を獲得，Abū Dhabīで開催された世界選手権にも出場しSpartan Race世界選手権をAGE日本人総合1位/年代別日本人1位/年代別世界17位で完走。(今年は5月の千葉のSuperと9月の新潟Beastに参加予定)
エリート(プロカテゴリー)含め日本人では4位のタイムで完走することができました。砂漠🏜の中をひた走る過酷なレースはこれ迄にない経験で，暑さと対策不足などが重なりその過酷さに何度もリタイヤを考えたほどです。
これ迄バイクフィッティングの専門家•トライアスロンスクールの統括ディレクター，ロードバイクやトライアスロンのコーチ及びパーソナルトレーナーとして長い間活動してきました。しかしコロナ禍でこれ迄とは違った状況になったのがきっかけでスパルタンレースと出逢いました。
「得意な持久系スポーツばかり20年以上やってきたけど、海外にもいけないし大会もないので子供の頃に苦手だった事に挑戦してみよう」これがスパルタンレースやクロスフィットなどのパワー系の種目に挑戦しようと決めたきっかけです。
スパルタンレースの為の練習を重ねるうちに子供の頃にやっていた遊びや、様々な全身を協調させる動きをすることが大人にとっても如何に重要であるかを再認識させられました。そして【練習を重ねるうちにできなかったことが，できるようになる喜び】まさに子供の頃，初めて自転車に跨がれた頃の様な感動を得ることができました。
普段は日本スポーツ協会認定トライアスロンコーチ1としてトライアスロンなど持久系スポーツのコーチングやパーソナルトレーニングを中心に業務を行っていますが，NSCA/NASM/NESTA/Crossfit Level1 Trainer/JATI/健康運動指導士など複数の国際ライセンスや国内の健康関連の資格も有しているので健康増進の為の運動指導やボディメーク，減量のサポートなどにも対応しています。
また現役のトライアスリートでロードレースの実業団Jプロツアーやトレイルランナーとしてなど20年以上，様々な持久系スポーツを経験をしているので，スパルタンレースのための技術やランの強化だけでなく、身体づくりや故障予防のアドバイス。栄養面のサポートも可能です。
因みにキャプテン翼に憧れるサッカー少年で，20歳までは格闘技(極真空手)をしていました(笑)
スパルタンレースの為のパーソナルトレーニングで基本的な身体の使い方を学び，筋力や走力を向上させ，レースの疑問や不安を解消し、2022年9月はユニティの仲間達と一緒にスパルタンレースに挑戦してみませんか？スパルタンレースにはオープンカテゴリーもあもあり、皆んなで助け合いながらゴールを目指せます^_^そんな点もスパルタンレースの人気の秘訣だと感じています。
初心者の方や運動が苦手な方，中高年，トライアスリートなど持久系スポーツ愛好家も大歓迎です。実際に還暦を超えた方々や女性達もスパルタンレースのパーソナルトレーニングを受けています。自身も子供の頃から運動神経は良くなく，跳び箱や鉄棒/雲梯など筋力系の運動は特に苦手でした^_^
2022年は茨城/千葉/新潟でレースが開催されます。4月13日現在，9月17日(土)の新潟(Sprint 5km/Beast21km)のエントリーが可能です。
現在ユニティから9月のスパルタンレース新潟へ31名が参加する予定です。今ならまだ間に合います(笑)皆さんも一緒に9月の新潟に行きませんか？
【価格】はパーソナルトレーニング60分:8000円，セミパーソナル(２〜3人)60分:12000円(人数割)，グループレッスン(4人以上)60分:3300円(1人)です。
興味のある方はスパルタンレースのInstagramやオフィシャルHPを確認してくださいね。https://instagram.com/spartanrace?igshid=YmMyMTA2M2Y=←スパルタンレースのInstagramです。https://jp.spartan.com/ja←画像はスパルタンレースのHPより
トライアスリートの皆さんも改めて基本的な身体の使い方や基礎的な体力の向上を目的にスパルタンレースに挑戦してみては如何でしょうか？(笑)
大人になって敢えて子供の頃にやってみたかったけど，これ迄なかなか出来なかったことに仲間達と共に挑戦してみると，新たな発見や喜びあるかも知れませんね^_^
不定期ですがスパルタンレースのグループセッションはこちらのHPで募集します。レースシーズンも開幕！スパルタンレースに興味のある方は気軽に連絡して下さいね^_^
