Running school fit(フィット)の Instagramを作成しました。 2023/9月/09日(土曜日) 2023年10月から開始するランニング教室 fit(フィット)のInstagramを作成しました。 初心者や走るのが苦手な方に走る歓びや愉しさを伝えていければと思っています。 https://www.instagram.... Read more »
2023年10月よりランニング教室 ”fit”(フィット) が開講します。 2023/8月/09日(水曜日) 初心者や走るのが苦手な方に走る歓びや愉しさを伝えていければと思っています。Running school fit(フィット)では走るだけでなく、栄養やケアを大切に考えています。現在少しづつInstagramを更新しています... Read more »
走る歓びを伝えたいRunning school fit(フィット) 2023/7月/09日(日曜日) 10月より初心者や走ることが苦手な方も歓迎のランニング教室を開催します。 週3回〜4回程度の無理をしないジョギングがダイエットや身体を整えるのに効果的なのは知られたところですが、実は脳にとって最も大切なのもジョギングなど... Read more »